About me

 

毎日を愉快に、活き活きと活動することを信条としています。

こころと身体の調和とバランスの大切さに気づいてからは、エクササイズ、呼吸法、食について、自然体で無理をしない取り組みをしています。

おかげで、毎日を健康に前向きに生きることができるようになり、人生を謳歌しています。

皆さんからのお便りも待っています!!! 

 


 Akihiro

 

   東京都在住

 メール: ahagio1225@yahoo.co.jp